royal1688สารอาหารที่เรามองข้าม

royal1688สารอาหารที่เรามองข้าม

หากจะว่ากล่าวในด้านสารอาหารที่ช่วยให้สุขภาพร่างกายหรือสุขภาพจิตใจกับนักคาสิโน royal1688 อย่างเราจะมีหลายอย่างมากมาย แต่หลักๆคงจะเป็นอาหารการกินของเราในแต่ละวันๆ มาพูดถึงอาหารและตัวยาอีกหลายตัวที่เป็นประโยชน์ต่อการสร้างเซลล์สมองที่ดีกันดีกว่าครับ และนั่นมันหมายความว่า สารเหล่านี้เป็นกลุ่มที่ดีและมีประโยชน์ สามารถป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์ในอนาคตที่เราจะต้องแก่ชราได้ครับ คงรู้ใช่ไหมครับว่าอัลไซเมอร์เป็นโรคที่รักษาไม่ได้แต่เราสามารถป้องกันไว้ได้ ก่อนอื่นนั้นผมขอเล่าถึงเรื่องอาหารบางตัวซึ่งว่าอันที่จริงมันเป็นอาหารตัวร้ายซึ่งสร้างอันตรายแก่ร่างกายของคนเรา แต่ผลร้ายของมันกลับทำให้ร่างกายของเราเกิดการคุ้มกันมากขึ้น และสร้างสารบางตัวซึ่งช่วยบำรุงสมองและช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์เราได้นะ สารอาหารที่จะกล่าวถึงนี้มันก็คือพวกไขมัน ปกติแล้วไขมันที่น่ากลัวนั้นคือไขมันชนิดที่เรียกว่า ไขมันในเส้นเลือดหรือเรียกเป็นภาษาแพทย์ว่าCHOLESTEROLครับ คอเลสเตอรอลนั้นมักจะเป็นไขมันจากเนื้อสัตว์ต่างๆ นอกจากเป็นไขมันจากเนื้อสัตว์แล้วนั้น มันยังมาจากไข่หรือจากน้ำมันพืชเข้มข้นบางอย่าง และเชื่อหรือไม่จากร่างกายเราซึ่งสร้างขึ้นเองก็มีนะ เมื่อเราได้ไขมันจากนอกร่างกายเรา มันจะเข้ามาผสมกลมกลืนกับไขมันในร่างกาย และจะเข้าไปเกาะตัวอยู่ตามผนังเส้นเลือดของเรา และที่มันชอบเข้าไปสะสมมากที่สุดอีกแห่งหนึ่ง นั้นคือในสมองที่ตับและไตของเรา และยังชอบไปสะสมอยู่ที่ต่อมหมวกไตและบริเวณรอบๆเยื่อหุ้มเส้นประสาทอีกด้วยนะ หากเรามัวแต่วุ่นอยู่กับการพนันจนลืมมาดูสารอาหารที่เรารับเข้าไปในแต่ละวัน ผลเสียที่มันจะส่งผลกระทบกับเรานั้น อาจจะเข้ามาเยือนเราได้ในเร็ววัน อย่างไรก็ขอให้ชาว royal1688 online ดูแลสุขภาพร่างกายตัวเองไว้ด้วยนะครับ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *